Burn-out: Épuisé.e, vidé.e, à bout de souffle ?
Je vous aide à sortir du surmenage et à retrouver ce qui vous fait du bien en profondeur.
Vous ne vous reconnaissez plus. Votre corps et votre esprit ont dit stop.
Vous êtes fatigué.e au-delà de la fatigue. Ce n’est plus juste une baisse de régime : c’est comme si votre énergie s’était éteinte.
Se lever le matin est devenu une montagne. Vous n’avez plus la force, plus l’envie. Même les choses simples vous paraissent insurmontables.
Vous avez peut-être arrêté de travailler, ou vous continuez malgré tout… mais en vous, tout est vide.
Un épuisement physique, émotionnel et mental vous ronge. Vous vous sentez comme dévasté.e de l’intérieur, déconnecté.e de tout ce qui faisait sens.
Parfois, vous culpabilisez de ne pas y arriver. Vous vous demandez ce qui ne va pas chez vous.
Mais au fond, vous sentez bien que ce n’est pas de votre faute : c’est votre corps qui crie, après des mois, des années de sur-adaptation, de pression, d’oubli de vous-même.
Et même si tout semble flou aujourd’hui, une partie de vous aspire à autre chose: à du repos, à de la clarté, à retrouver un sens et un souffle de vie
Et si vous n’aviez plus à tout porter seul.e ?
Quand on traverse un burn-out ou un épuisement profond, on a souvent l’impression qu’on ne pourra jamais retrouver son énergie ou redevenir soi-même.
Mais le simple fait de ne plus avancer seul.e, de se sentir écouté.e, compris.e et accompagné.e, peut déjà tout changer.
Ce que je vous propose, c’est un chemin doux, respectueux de votre rythme, où chaque séance est un pas vers plus de paix, plus de clarté, plus de souffle.
Grâce à un accompagnement mêlant soins énergétiques et hypnose thérapeutique, vous serez guidé.e pour comprendre ce qui vous a conduit à cette rupture intérieure, et pour reconnecter peu à peu à votre force vitale.
Pas à pas, vous serez soutenu.e pour remettre du mouvement là où tout s’est figé. Vous ne serez jamais poussé.e, jamais jugé.e. On ira à votre rythme, en fonction de ce que votre corps, votre cœur et votre âme peuvent accueillir.
Un jour après l’autre, vous retrouverez le chemin du vivant. Et surtout, le goût d’être vous.
Imaginez… Vous ouvrez les yeux un matin, et sentez que ça va mieux.
Imaginez… Vous vous réveillez un matin, sans cette boule au ventre, sans ce poids dans la poitrine.
Vous sentez que quelque chose en vous a bougé. Peut-être un peu de calme, peut-être un regain d’énergie, ou simplement le retour d’un peu de vous-même.
Vous commencez à retrouver un rythme plus doux, plus respectueux. Vous savez mieux dire non. Vous comprenez ce qui vous épuise, et vous avez des clés pour vous en protéger.
Vous avez reconnecté avec ce qui a du sens pour vous, avec vos besoins profonds, avec ce qui vous fait du bien.
Il n’y a plus cette urgence, cette impression d’étouffer ou de fuir en permanence. Vous n’êtes plus dans la survie. Vous commencez à vous reconstruire avec solidité, à votre façon.
Vous avez cheminé, vous avez compris, vous avez guéri.
Et ce que vous pensiez perdu – votre énergie, votre lumière, votre envie – est là, doucement revenu.
Bonjour, je suis Aline, je suis là pour vous accompagnez vers la renaissance…
Je suis là pour vous accompagner dans cette étape difficile, avec toute ma bienveillance, mon écoute attentive et mon expertise. J’ai appris à entendre ce que votre corps et votre âme cherchent à vous dire.
Je vous propose un chemin sur mesure, où chaque séance mêle hypnose et/ou soins énergétiques, pour vous aider à libérer ce qui vous pèse, apaiser votre mental et redonner vie à votre énergie intérieure. Je respecte votre rythme, sans jugement, en créant un espace sécurisant où vous pouvez vous reconnecter à vous-même.
Ensemble, nous explorerons vos besoins profonds, nous identifierons les sources de votre épuisement, et nous construirons, étape par étape, un chemin vers un mieux-être durable.
Je vous accompagne avec douceur et professionnalisme pour que vous retrouviez votre équilibre et votre force, un pas à la fois.
Détail de l’accompagnement
– 6 séances individuelles en présentiel ou à distance d’1h30 environ mêlant hypnose et soins énergétiques selon vos envies et vos besoins (valeur: 6×80€= 480€)
– des outils sous forme de fiches et vidéos pour vous accompagner en dehors des séances (valeur: 50€) – OFFERT
– Un espace WhatsApp personnel ouvert pendant toute la durée de l’accompagnement pour échanger et répondre à vos questions 5j/7 (valeur: 80€) – OFFERT
– Un espace notion privé et confidentiel pour vous permettre de retrouver toutes les informations de votre accompagnement (facture, dates des rendez-vous, documents, outils…) (valeur: 50€)
6 séances rien que pour vous – 420 € (règlement en plusieurs fois possible)
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
Cette démarche est faite pour vous si:
- Vous ressentez un épuisement profond, au point de ne plus pouvoir vous lever ou aller travailler
- Vous avez essayé de gérer votre burn-out ou épuisement sans voir d’amélioration durable
- Vous êtes prêt.e à vous accorder du temps pour prendre soin de vous, en douceur et en profondeur
- Vous souhaitez un accompagnement respectueux, adapté à votre rythme
- Vous voulez retrouver progressivement votre énergie, votre équilibre, et un sens à votre vie
- Vous êtes motivé.e à investir dans votre bien-être et à faire les petits pas nécessaires vers la guérison
Attention
Les techniques utilisées ne relèvent pas de la médecine. Ainsi, tout traitement médical en cours doit être respecté en parallèle du travail réalisé ensemble. Les séances ne se substituent pas à un avis et à un suivi médical. Les accompagnements proposés sont des accompagnements au mieux-être et sont complémentaires aux séances avec un.e psychologue.
Contre-indications à l’hypnose: les sujets psychotiques en phase aiguës, schizophrènes, paranoïaques ou troubles bipolaires. Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou en état sévère de dépressions, les personnes souffrant de pathologie cardiaques ainsi que les enfants.
En réservant une séance, vous vous engagez à fournir toutes les informations nécessaires à son bon déroulé notamment concernant votre santé (pathologies cardiaques, dépression…) et à respecter les consignes données.
